محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی BMI

... ...
... ...

25

سال تجربه

ما به شما توصیه می کینم برای زندگی سالم با تغذیه از بیماری جلوگیری کنید

اساس برنامه غذایی دارچین، برگرفته از سبک زندگی جدید، روانشانی شخصیت و بررسی اداب و فرهنگ غذایی هر فرد است، با دارچین زندگی بهتر و سالم تر را تجربه کنید

...

برنامه غذایی به همراه برنامه ورزشی

در کنار برنامه غذایی، ورزش سبک برای تناسب ندام امری ضروری است

...

برنامه غذایی به همراه آموزش آشپزی

آموزش آشپزی بر گرفته از سبک رژیم غذایی از ویژگی های دارچین است

محاسبه BMI در دارچین

محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی و ارزیابی BMI

کالری شمار دارچین، به صورت رایگان وضعیت فعلی سلامتی و همچنین کالری مورد نیاز برای مصرف روزانه شما را محاسبه می کند

سن خود را مشخص کنید
لطفا سن خود را وارد کنید
0
0
99
توجه به BMI
برای ارزیابی صحیح وزن کودکان و نوجوانان از منحنی های صدک BMI (منحنی رشد) استفاده می شود.
قد خود را مشخص کنید
cm
لطفا وزن خود را وارد کنید
0
0
220
وزن خود را مشخص کنید
kg
Bitte tippe dein Gewicht ein
0
0
150
می توانید کنترلر را تا 150 کیلوگرم فشار دهید. اگر می خواهید مقدار بالاتری را مشخص کنید، لطفاً از قسمت ورودی استفاده کنید.
Ihr BMI

0

مشخص نشده است
کمبود وزن
وزن نرمال
اضافه وزن
چاقی
< 16
به طور بحرانی کمبود وزن
43,6 کیلوگرم

توجه: مقدار BMI زیر 16 نگران کننده است و در مردان و زنان بی اشتها محسوب می شود. برای اینکه سلامتی خود را با وزن بسیار پایین به خطر نیندازید، در صورت دریافت چنین نتیجه ای باید فوراً با پزشک مشورت کنید.

16 - 18,5
کمبود وزن
43,6 - 50,4 کیلوگرم

BMI او بسیار پایین است. تنها با رژیم غذایی مناسب و مقدار مناسب ورزش می توانید در دراز مدت سالم بمانید.

18,5 - 24,9
وزن نرمال
50,4 - 68,1 کیلوگرم

فوق العاده! وزن شما سالم است. با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در دراز مدت به همین شکل باقی می ماند.

25 - 29,9
کمی اضافه وزن
50,4 - 68,1 کیلوگرم

BMI شما اندکی افزایش یافته است. بر اساس داده های فعلی، افرادی که BMI 25 یا بیشتر دارند، به طور متوسط ​​3 سال از عمر خود را از دست می دهند و 6 سال بیشتر از افراد با وزن طبیعی در بیماری سپری می کنند. مراقب رژیم غذایی خود باشید و به طور منظم ورزش کنید. جان بهمن متخصص کاهش وزن و تیمش خوشحال هستند که از شما در یک سبک زندگی سالم حمایت می کنند.

30 - 34,9
اضافه وزن (چاقی درجه 1)
50,4 - 68,1 کیلوگرم

BMI شما نشان می دهد که اضافه وزن دارید. این امر خطر بیماری های قلبی و عروقی را به همراه دارد. بر اساس داده های فعلی، افرادی که BMI 30 یا بیشتر دارند، به طور متوسط ​​6 سال از عمر خود را از دست می دهند و 15 سال بیشتر از افراد با وزن طبیعی در بیماری سپری می کنند. جان بهمن متخصص کاهش وزن و تیمش خوشحال هستند که از شما در یک سبک زندگی سالم حمایت می کنند.

35 - 39,9
اضافه وزن (چاقی درجه 2)
50,4 - 68,1 کیلوگرم

BMI شما نشان می دهد که شما بسیار اضافه وزن دارید. این امر خطر بیماری های قلبی و عروقی را به همراه دارد. بر اساس داده های فعلی، افرادی که BMI 35 یا بیشتر دارند، به طور متوسط ​​7 سال از عمر خود را از دست می دهند و 19 سال بیشتر از افراد با وزن طبیعی در بیماری سپری می کنند. جان بهمن متخصص کاهش وزن و تیمش خوشحال هستند که از شما در یک سبک زندگی سالم حمایت می کنند.

≥ 40
اضافه وزن (چاقی درجه 3)
50,4 - 68,1 کیلوگرم

BMI شما نشان می دهد که شما بسیار اضافه وزن دارید. این امر خطر بیماری های قلبی و عروقی را به همراه دارد. بر اساس داده های فعلی، افرادی که BMI 35 یا بیشتر دارند، به طور متوسط ​​7 سال از عمر خود را از دست می دهند و 19 سال بیشتر از افراد با وزن طبیعی در بیماری سپری می کنند. جان بهمن متخصص کاهش وزن و تیمش خوشحال هستند که از شما در یک سبک زندگی سالم حمایت می کنند.

ساخت اکانت کاربری رایگان
تماس با دارچین دایت